Υπηρεσίες
Πως μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Κλινική Διατροφή
Κάνε τη τροφή σου το φάρμακό σου. Εξατομικευμένα προγράμματα για παθολογικές καταστάσεις προσαρμοσμένα σε άτομα με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, υπέρταση, καρκίνο, σακχαρώδη διαβήτη και γαστρεντερικές παθήσεις.
Διαχείριση Σωματικού Βάρους
Ο πιο υγιής εαυτός σου. Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, απώλεια του υπερβάλλων σωματικού βάρους μέσω τεχνικών τροποποίησης συμπεριφοράς και διατροφικής εκπαίδευσης. Αύξηση σωματικού βάρους σε περιπτώσεις όπου είναι παραίτητο για εξασφάλιση πρόσληψης των βασικών Θρεπτικών συστατικών και αποφυγή διατροφικών ελλείψεων.
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
Συμφιλιώσου με τη διατροφή. Επανάκτηση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό με τη χρήση εξειδικευμένων πρωτόκολλων και σε συνεργασία με άλλες ειδικότητες επιστημόνων υγείας (ιατρός, ψυχίατρος, ψυχολόγος) με στόχο ένα υγιές σωματικό βάρος. Η σωματική και ψυχική υγεία εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες πέρα από την ένδειξη στη ζυγαριά και την αυστηρή καταμέτρηση Θερμίδων.
Αθλητική Διατροφή
Φάε σαν πρωταθλητής. Διατροφική εκπαίδευση αθλητών και σωστή διατροφική προσέγγιση για καλύτερη απόδοση και για επίτευξη των στόχων του αθλητή. Η διατροφή είναι η σημαντικότερη διαδικασία υποστήριξης του αθλητή μετά προπονητική. Μπορεί να επηρεάσει: την υγεία, το βάρος και τη σύσταση σώματος, τη διαθεσιμότητα ενέργειας και Θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια της άσκησης, την αθλητική απόδοση και το χρόνο αποκατάστασης.
Ανάλυση σύστασης σώματος
Συλλογή πληροφοριών σχετικά με τα στοιχεία τα οποία αποτελούν την άλιπη και λιπώδη μάζα του οργανισμού σας. Τα σύνολο της άλιπης και λιπώδους μάζας συνιστούν το σωματικό σας βάρους.
“If the doctor of today does not become the dietitian for tomorrow, the dietitian of today will become the doctor of tomorrow”
“Our food should be our medicine and our medicine should be our food.”
“The first wealth is health.”
Blog
Τα τελευταία Νέα μας
Πίτσα με βάση από κουνουπίδι – Cauliflower pizza
Μια πρόταση για σπιτική πίτσα με βάση από κουνουπίδι, χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε φυλλικό οξύ, βιταμίνη C και ασβέστιο. Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 30
Πως να πετύχουμε καλύτερο κορεσμό
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας όταν θέλουμε να χάσουμε περιττά κιλά, είναι η λέξη «δίαιτα». Πολλοί από εσάς θα έχετε σίγουρα δοκιμάσει κάθε είδους
Μάιος – Φρούτα και λαχανικά εποχής
Καλό μήνα! Καλή Πρωτομαγιά! 1η Μαΐου σήμερα και εκτός από την εργατική Πρωτομαγιά, γιορτάζουμε και την Άνοιξη με τη δημιουργία στεφανιών από λουλούδια! Τα φρέσκα φρούτα το μήνα Μάιο:
Μπάρες σοκολάτας με βρόμη
Για εσάς που ψάχνετε για υγιεινό σνακ με βάση τη σοκολάτα, σας έχω μια απλή, εύκολη και θρεπτική συνταγή για σπιτικές μπάρες με σοκολάτα, βρόμη, μέλι και
Η σημασία των οικογενειακών γευμάτων
Ένα βασικό χαρακτηριστικό της Μεσογειακή Διατροφής, πέρα από τις συστάσεις για τις ομάδες τροφίμων και τη συχνότητα κατανάλωσής τους, είναι τα οικογενειακά γεύματα. Στα οικογενειακά γεύματα δίνεται
Στα όσπρια λέμε ναι!
Τα όσπρια αποτελούν ένα διατροφικό θησαυρό! Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Η γενικά «ουδέτερη» γεύση τους τα καθιστά ευπροσάρμοστα με πλήθος