Διατροφικές συστάσεις για την υπέρταση

2022-04-03T18:43:25+03:00

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι αρκετά συχνή στη χώρα μας, αλλά και παγκοσμίως. Επηρεάζει περίπου έναν στους τρεις ενήλικες και χαρακτηρίζεται από συστολική πίεση μεγαλύτερη από 140 χιλιοστά στήλης υδραργύρου και

Διατροφικές συστάσεις για την υπέρταση2022-04-03T18:43:25+03:00

Μιλώντας για την ψυχογενή ανορεξία

2022-02-26T09:20:57+02:00

Πολλοί κάνουμε το λάθος να συνδέουμε την ψυχογενή ανορεξία μόνο με τη δυσκολία πρόσληψης τροφής και την απώλεια βάρους… Ποια είναι η πραγματικότητα; Οι ασθενείς με ψυχογενή ανορεξία δεν είναι απλά κάποια άτομα που

Μιλώντας για την ψυχογενή ανορεξία2022-02-26T09:20:57+02:00

Οστεοπόρωση: Πώς θα τη νικήσετε;

2021-10-22T22:34:49+03:00

Λίγα λόγια για την οστεοπόρωση  Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που οφείλεται σε εξασθένηση των οστών και οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες

Οστεοπόρωση: Πώς θα τη νικήσετε;2021-10-22T22:34:49+03:00

Πώς επηρεάζει η διατροφή την ψυχική υγεία;

2021-10-25T15:11:14+03:00

H διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική μας υγεία, αλλά σχετίζεται άμεσα και με την ψυχική μας κατάσταση. Πώς άλλωστε θα μπορούσε να μη συνδέεται με τον εγκέφαλο μας που είναι το κέντρο

Πώς επηρεάζει η διατροφή την ψυχική υγεία;2021-10-25T15:11:14+03:00

Πώς προστατεύει η άσκηση από τον καρκίνο του μαστού;

2021-10-22T22:28:48+03:00

Μήνας ενημέρωσης και πρόληψης  Καθώς ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, είναι ευκαιρία να μάθουμε λίγα παραπάνω για τον πιο συχνό τύπο καρκίνου στις γυναίκες.  Σύμφωνα με

Πώς προστατεύει η άσκηση από τον καρκίνο του μαστού;2021-10-22T22:28:48+03:00

Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παχυσαρκίας

2021-10-22T22:34:50+03:00

Η 4η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία έχει πάρει διαστάσεις πανδημίας, αφού υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025 πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα είναι

Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παχυσαρκίας2021-10-22T22:34:50+03:00

Πώς σχετίζεται το εντερικό μικροβίωμα με τη διατροφή

2021-10-25T15:08:21+03:00

Με τον όρο εντερικό μικροβίωμα (gut microbiome) αναφερόμαστε στο σύνολο των γονιδίων των μικροοργανισμών του εντέρου, όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενο άρθρο. Η σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος στον άνθρωπο επηρεάζεται από την διατροφή της μητέρας,

Πώς σχετίζεται το εντερικό μικροβίωμα με τη διατροφή2021-10-25T15:08:21+03:00

Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τον Καρκίνο του Μαστού

2021-10-25T15:07:08+03:00

Ο μήνας Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Η αύξηση της ευαισθητοποίησης έχει ως σκοπό την υποστήριξη, την έγκαιρη ανίχνευση, και τη θεραπεία αυτής της μορφής καρκίνου. Ετησίως, υπολογίζονται γύρω

Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τον Καρκίνο του Μαστού2021-10-25T15:07:08+03:00

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή

2021-10-25T15:24:36+03:00

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ενδοκρινική διαταραχή, που παρατηρείτε στο 6-9% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Το σύνδρομο αυτό επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας των ωοθηκών της γυναίκας και μπορεί να εκδηλωθεί με μια σειρά

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή2021-10-25T15:24:36+03:00

Υπέρβαρο και κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου

2021-10-25T15:10:00+03:00

Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει ποσοστό και κατανομή σωματικού λίπους πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που λειτουργεί επιβαρυντικά για την υγεία του. Η παχυσαρκία είναι ένας καθιερωμένος παράγοντας

Υπέρβαρο και κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου2021-10-25T15:10:00+03:00
Go to Top