Καλό μήνα! 

Πρωταπριλιά σήμερα!  Κατά την 1η Απριλίου, συνηθίζεται να λέγονται καλοπροαίρετα ψέματα λόγω εθίμου.

Αν θέλουμε φρούτα και λαχανικά όσο το δυνατόν πιο θρεπτικά και υγιεινά, τότε ψωνίζουμε κάθε πράγμα στον καιρό του και αυτό δεν είναι πρωταπριλιάτικο αστείο!

Τα φρέσκα φρούτα το μήνα Απρίλιο:

  • μανταρίνια
  • μούσμουλα
  • πορτοκάλια
  • ροδάκινα
  • φράουλες
  • λεμόνια

Τα φρέσκα λαχανικά το μήνα Απρίλιο:

  • Αβοκάντο
  • αγκινάρες
  • άνηθος
  • αρακάς
  • καρότα
  • κουκιά
  • κουνουπίδι
  • κρεμμυδάκια φρέσκα
  • μαϊντανός
  • μαρούλι
  • μπρόκολο
  • παντζάρια
  • ραδίκια
  • ραπανάκια
  • ρόκα
  • σαλάτα φριζέ
  • σέσκουλα
  • σκόρδο
  • σπανάκι
  • σπαράγγια
  • φινόκιο

Φρούτο του μήνα:  Μα φυσικά οι φράουλες που θα βάλουν χρώμα στη ζωή μας και μπόλικη βιταμίνη C.

Καταναλώστε τις ωμές, φτιάξτε σπιτική μαρμελάδα φράουλα, προσθέστε τις σε σπιτικές λιχουδιές (μους σοκολάτας με αβοκάντο, cheescake) και στο πρωινό σας !