Χρειάζεστε ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, γεμάτο με θρεπτικά συστατικά;
Σας ετοιμάσαμε λαχταριστές μπάλες ενέργειας με 4 μόνο υλικά!
Υλικά
- 110 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης, τριμμένα στο μούλτι
- 150 γραμμάρια απύρηνοι χουρμάδες
- ¼ κουταλάκι δάκρυα μαστίχας, θρυμματισμένα στο γουδί σε σκόνη (τοποθετείστε τους κόκκους 30 λεπτά στην κατάψυξη και μετά θρυμματίστε τους στο γουδί) / Εναλλακτικά, χρησιμοποιείστε μαστίχα σε σκόνη
- 30 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης, ψιλοτριμμένα στο μούλτι, για την επικάλυψη
Εκτέλεση
- Μουλιάστε τους χουρμάδες σε ένα μπολ με λίγο νερό για περίπου 20 λεπτά
- Στραγγίστε τους χουρμάδες, αλλά μην πετάξετε τον νερό
- Πολτοποιήστε τους χουρμάδες στο μούλτι, προσθέτοντας 2-3 κουταλάκια νερό
- Μεταφέρετε τους πολτοποιημένους χουρμάδες σε ένα μπολ και προσθέστε το 1 φλυτζάνι φιστίκια Αιγίνης και την σκόνη της μαστίχας
- Ζυμώστε ώστε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και πλάστε σε 12 μπαλίτσες
- Βάλτε τα για περίπου 30 λεπτά στο ψυγείο πριν τα καλύψετε με το τριμμένο φιστίκι
- Καλύψτε τις μπαλίτσες με το τριμμένο φιστίκι
- Για να διατηρηθούν φρέσκα φυλάξτε τα στο ψυγείο
Οι μπάλες μας είναι έτοιμες και πεντανόστιμες!
Αφήστε ένα σχόλιο