This October let's go pink #breastcancerawareness Στο Healthy Set Go σας έχουμε ετοιμάσει θρεπτικά, εύκολα και ροζ κρακεράκια παντζαριού. Υλικά: 1 παντζάρι βρασμένο 150g νιφάδες βρώμης 40ml ελαιόλαδο 2 κ.σ. ηλιόσπορους 2 κ.σ. κοπανισμένο
Προκειται για την πιο εύκολη γρήγορη και νόστιμη συνταγή για γλυκό που έχετε διαβάσει! Ιδανική για τις ζεστές μέρες και πολύ θρεπτική. Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα 2 κ.γλ. Μέλι 2 κ.γλ. Κακάο 1 κοφτή
Έχετε και εσείς όρεξη για ζεστό ψωμάκι αλλά διστάζετε να πάρετε απέξω γιατί δεν ξέρετε τι πρώτες ύλες χρησιμοποιούν; Σας έχουμε τέλεια συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας με αγνά υλικά. Υλικά: 1
Σας έχουμε συνταγή για τα πιο γρήγορα και υγιεινά μπισκότα που έχετε φανταστεί! Νηστίσιμα, με βρόμη, μέλι, ταχίνι και ωμό κακάο! Ιδανικά για υγιεινό σνακ ή γλυκό Ιδανικά για πρωινό μαζί με γάλα Ιδανικά
Ήδη έχει αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση για το Πάσχα και τα τσουρέκια κάνουν και πάλι την εμφάνιση τους. Δοκιμάσαμε μια παραλλαγή της κλασικής συνταγής σπιτικό τσουρέκι και θέλουμε να τη μοιραστούμε μαζί σας !
Έχετε φάει καλαμαράκι «τουρλού»; Στο νηστίσιμο πνεύμα των ημερών, τιμούμε και εμείς τα θαλασσινά Έτσι φτιάξαμε πεντανόστιμο καλαμαράκι στον φούρνο με λαχανικά και πατατούλες και μοιραζόμαστε μαζί σας την συνταγή Υλικά: 1 κιλό καλαμάρι
Ένας ακόμα νόστιμος τρόπος να εντάξουμε με φαντασία τα όσπρια στην διατροφή μας! Φτιάξαμε μπιφτέκια οσπρίων και αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας την συνταγή, η οποία είναι και νηστίσιμη! Μπορείτε να τα συνοδέψετε με
Με αβοκάντο αντί για βούτυρο και στέβια αντί για ζάχαρη! Σε προηγούμενο ποστ, είδαμε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους χρειάζεται να εντάξουμε τα καλά λιπαρά στην διατροφή μας! 'Ετσι λοιπόν,ψάχνουμε και πειραματιζόμαστε
Μιας και μπαίνουμε σιγά σιγά στην Μεγάλη Τεσσαρακοστή, με την καθαρά Δευτέρα στις 15 Μαρτίου, αρχίζει και η περίοδος της νηστείας! Για όσους, λοιπόν, νηστέψουν (αλλά και για τους λάτρεις των θαλασσινών) σας έχουμε
Η έξυπνη επιλογή σνακ είναι το κλειδί για να έχουμε ενέργεια όλη την ημέρα. Και όπως όλοι ξέρουμε, "των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν"! Τι θα λέγατε για μερικές μπουκίτσες ενέργειας
