Σαρκοπενική Παχυσαρκία: η μεγάλη πρόκληση
Η σαρκοπενική παχυσαρκία ορίζεται ως η συνύπαρξη της παχυσαρκίας, δηλαδή του αυξημένου ποσοστού λίπους, με τη σαρκοπενία, που σημαίνει μειωμένη μυϊκή μάζα και μειωμένη λειτουργία
Οκτώβριος – Φρούτα και λαχανικά εποχής
Το πιο σημαντικό δώρο του Οκτωβρίου στους γεωργούς είναι οι πολλές βροχές του, γι’ αυτό σε πολλά μέρη ονομάζεται «Βροχάρης», αλλά και μήνας της σποράς.
Τι είναι η Ορθορεξία?
Τη σημερινή εποχή, η προσήλωση και η τάση προς μια πιο «καθαρή» διατροφή συνεχώς αυξάνεται και οι σχέσεις με τη διατροφή έχουν γίνει πιο περίπλοκες.
Η προσφορά ποικιλίας λαχανικών αυξάνει την αποδοχή στα παιδιά
Η χαμηλή αποδοχή είναι ένας βασικός λόγος για τη χαμηλή κατανάλωση λαχανικών στα παιδιά. Τα λαχανικά είναι λιγότερο γλυκά και περισσότερο πικρά από τα περισσότερα
9+ λόγοι για να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας
Η Φυσική Δραστηριότητα ορίζεται ως οποιαδήποτε κίνηση του σώματος παράγεται από τους σκελετικούς μύες και αποδίδει μία σημαντική αύξηση ενεργειακής δαπάνης πάνω από την ενεργειακή
Γνωρίστε τα σμέουρα (raspberries)
Τα σμέουρα είναι ο βρώσιμος καρπός ενός μεγάλου αριθμού φυτικών ειδών στο γένος Rubus της οικογένειας των τριανταφύλλων, τα περισσότερα από τα οποία ανήκουν στο
